Was kann man gegen Fußpilz tun?

Fußpilz ist ein verbreitetes Fußproblem. In diesem Blog geben wir Ihnen so viele Informationen wie möglich darüber, wie er entsteht und welche Maßnahmen Sie am besten ergreifen können.

1. Was ist Fußpilz?
2. Wie sieht Fußpilz aus und welche Beschwerden verursacht er?
3. Wie bekommt man Fußpilz?
4. Fußpilz behandeln
5. Tipps zur Vorbeugung von Fußpilz
6. Hartnäckiger Fußpilz

Was ist Fußpilz?

Fußpilz ist ein Sammelbegriff für verschiedene Fußerkrankungen, die durch eine Pilzinfektion verursacht werden. Im Volksmund wird er auch als Schwimmbadpilz bezeichnet, da es sich um eine Erkrankung handelt, die man sich leicht in Schwimmbädern zuziehen kann. Der Name Athletenfuß (im Englischen "Athlete's foot") kommt von der Ansteckungsgefahr in gemeinschaftlichen Umkleidekabinen/Duschen in Sportvereinen.

Es handelt sich nicht um ein Ekzem, obwohl es oft sehr ähnlich aussieht. Ein Ekzem ist eine Entzündungsreaktion der Haut und kommt von innen. Fußpilz ist eine externe Infektion. Er kann jedoch gleichzeitig auftreten. Das Ekzem entsteht dann als Überempfindlichkeitsreaktion auf die Pilzsporen. Der medizinische Fachbegriff für Fußpilz lautet Tinea Pedis.

Wie sieht Fußpilz aus und welche Beschwerden verursacht er?

Man kann Fußpilz basierend auf seinem Erscheinungsbild und der betroffenen Stelle in 4 verschiedene Typen unterteilen.

1. Kleine juckende Bläschen, vor allem an den Fußsohlen. Die Bläschen enthalten Flüssigkeit, und gelegentlich entwickeln sich größere Blasen. In einem späteren Stadium werden daraus braune Flecken oder Krusten. Dann schält sich die Haut ab.
2. Weiße Schuppung, vor allem zwischen den Zehen und an der Fußsohle. Die Haut zwischen dem vierten und fünften Zeh ist oft als erste betroffen, und in einem weiteren Stadium können sich auch schmerzhafte feuchte Risse zwischen den Zehen entwickeln.
3. Rote, gereizte und schuppige Haut an weiten Teilen der Fußsohlen und an den Fußrändern. Diese Form des Fußpilzes wird als Mokassin-Typ bezeichnet, da sie die Form eines gleichnamigen Schuhs hat.
4. Gelb-weiße Verfärbung sowie Verdickung und Sprödigkeit der Zehennägel (Nagelpilz). Diese Pilzinfektion der Nägel wird im Volksmund auch als Nagelpilz bezeichnet. Der offizielle Name lautet Onychomykose.

Wie bekommt man Fußpilz?

Pilze finden sich an vielen Orten und sind normalerweise harmlos. Die Pilzarten, die Fußpilz verursachen, heißen Dermatophyten. Wenn dieser Pilz in die Haut Ihres Fußes eindringt und sich ausbreitet, spricht man von einer Infektion. Der Fußpilz wächst in der äußersten Schicht der Epidermis, dem Stratum corneum.

Normalerweise verhindert die natürliche Barriere Ihrer Haut das Eindringen von Pilzen. Wenn die Haut jedoch geschädigt oder gereizt ist, nimmt die Schutzfunktion der Haut ab und ein Pilz kann eindringen.

Sie können sich überall mit einem Hautpilz infizieren, aber das größte Risiko besteht in Gemeinschaftsduschen, Umkleidekabinen und Schwimmbädern. Pilzsporen gedeihen sehr gut in feuchter und warmer Umgebung und sind dort weit verbreitet. Dies macht es auch für Menschen mit Schweißfüßen schwieriger, den Fußpilz wieder loszuwerden.

Übermäßiger Gebrauch von Seife und das nicht ordnungsgemäße Abtrocknen der Füße (insbesondere der Zwischenräume der Zehen) können ebenfalls zur Entstehung einer Pilzinfektion beitragen.

Fußpilz behandeln

Fußpilz geht nicht von alleine weg. Wenn Sie ihn jedoch rechtzeitig bemerken, können Sie ihn schnell wieder loswerden. Vorausgesetzt, Sie sind bereit, eine Reihe von Maßnahmen zu ergreifen und Ihre Füße täglich zu behandeln. Gehören Sie zu einer Risikogruppe (z. B. Diabetes, Rheuma, neurologische Störungen, Gefäßerkrankungen)? Kontaktieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, um zu besprechen, welches Mittel gegen Hautpilz für Sie am besten geeignet ist.

Wenn Sie Ihren Fußpilz bekämpfen wollen, sollten Sie die folgenden Punkte beachten:

1. Es gibt viele verschiedene Produkte auf dem Markt, die pilzhemmende oder pilztötende Wirkstoffe enthalten. Normalerweise in Form einer Fußcreme, eines Schaums oder eines Fußpilz-Gels. Diese Produkte müssen täglich angewendet werden und sollten selbst dann, wenn die Beschwerden nur noch minimal sind, für 2 Wochen weiterverwendet werden.
2. Seien Sie vorsichtig mit Produkten, die klumpen können, wie Puder und dicke Cremes. Diese Produkte können die Feuchtigkeit zwischen den Zehen sogar noch fördern.
3. Leiden Sie unter einer dicken Hornhautschicht? Stellen Sie sicher, dass Sie die Hornhaut so gut wie möglich entfernen. Auf diese Weise kann das Produkt den Pilz in der Haut viel besser erreichen.
4. Waschen Sie Ihre Socken bei mindestens 60 Grad (vorzugsweise 90 Grad). Das Gleiche gilt für Badematten und Bettwäsche! Alle können Pilzsporen enthalten und eine Reinfektion verursachen. Tragen Sie Socken aus Naturmaterial (Baumwolle) und ziehen Sie jeden Tag ein sauberes Paar an.
5. Schuhe sollten ebenfalls behandelt werden. Ein Anti-Pilz-Spray ist hierfür am einfachsten, da es gut in die Schuhspitze gesprüht werden kann.
6. Versuchen Sie nicht, die infizierte Haut aufzukratzen! Wenn Sie die Haut aufkratzen, können Sie zusätzlich zur Pilzinfektion eine bakterielle Infektion bekommen. Wunden sind zudem der ideale Nährboden für Pilzsporen und daher schwieriger wieder loszuwerden.

Werfen Sie einen Blick auf unser Degros Fußpilz-Behandlungspaket. Damit haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihren Fußpilz zu bekämpfen und vorzubeugen.

Tipps zur Vorbeugung von Fußpilz

1. Vermeiden Sie die Verwendung von Seife! Seife beeinträchtigt die natürliche Barriere der Haut. Wenn Sie dennoch Seife verwenden möchten, wählen Sie eine pH-neutrale Variante.
2. Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab. Am besten föhnen Sie sie trocken. Das trocknet besser als ein Handtuch und Sie müssen sich weniger bücken.
3. Tragen Sie in Bereichen wie Umkleidekabinen und Duschen Badelatschen.
4. Leiden Sie unter Schweißfüßen? Wechseln Sie dann mehrmals täglich Ihre Socken. Die Verwendung von Zinköl kann ebenfalls helfen, die Füße trockener zu halten.
5. Tragen Sie atmungsaktive Schuhe (Naturmaterial), die nicht zu eng sind. Offene Schuhe sind natürlich noch besser, wenn das Wetter es zulässt.

Hartnäckiger Fußpilz

Fußpilz ist behandelbar, aber es besteht immer die Möglichkeit, dass die Infektion zurückkehrt. Die Wahrscheinlichkeit dafür und wie schnell das passiert, ist bei jedem anders. Versuchen Sie, die Haut Ihrer Füße in gutem Zustand zu halten; dies ist der beste Weg, um die Bildung von Pilzen zu verhindern. Trockene oder geschädigte Haut bleibt anfälliger für Pilzsporen. Das tägliche Auftragen einer guten feuchtigkeitsspendenden Fußcreme hilft, die Haut in gutem Zustand zu halten.