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Das –l gilt als weibliches –l und wird daher bei Beschwerden rund um die Menstruation, bei Stress und Verspannungen sowie bei unreiner Haut eingesetzt. Lesen Sie mehr.
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Die Blütenpflanze stammt ua aus Ägypten. Das Öl wird unmittelbar nach der Ernte der Pflanze durch Wasserdampfdestillation der Blätter, Stängel und Blüten gewonnen. Das Öl ist gelbgrün bis olivfarben, unter anderem reich an Geraniol. Der Duft ist ein angenehmer rosig-süßer Duft mit einem Hauch Zitrus und Minze. Der botanische Name lautet Pelargonium Graveolens. Das Öl gilt auch als weibliches Öl und wird daher bei Beschwerden rund um die Menstruation eingesetzt.
Ätherische Öle können mit einem neutralen Massageöl, Badeöl, Duschgel, Körpermilch oder mit flüchtigem Salz aus dem Toten Meer gemischt werden. Hinweis: Ätherische Öle sind hochkonzentriert. Ein paar Tropfen sind oft mehr als genug! Außerdem können die duftenden ätherischen Öle in einer Aromalampe oder mit Hilfe eines Aromasteins verdampft werden. Und sie können inhaliert oder in Aromadampfbädern, Bädern, Fußbädern oder Wickeln verarbeitet werden.
Verdampfung: Alle ätherischen Öle wirken antiseptisch und verdunsten leicht. Es ist daher eine angenehme Möglichkeit, einen angenehmen Geruch und eine angenehme Atmosphäre in Ihrem Zuhause oder Arbeitsplatz zu schaffen. Geben Sie etwas Wasser in den oberen Teil einer Aromalampe und fügen Sie ein paar Tropfen (maximal 6) ätherisches Öl hinzu. Zünden Sie das Teelicht in der Aromalampe an und das Öl beginnt bald zu verdunsten. Für kleine Räume kann auch ein Aromastein verwendet werden.
Dämpfen und Inhalieren: Dämpfen ist eine sehr effektive Art, ätherische Öle zu verwenden. Legen Sie Ihren Kopf unter ein Handtuch über eine Schüssel mit heißem Wasser und fügen Sie 2 bis 4 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Es ist auch möglich, zwei Tropfen ätherisches Öl auf Ihr Kopfkissen oder auf ein Taschentuch zu geben.
Baden: niemals unverdünnte ätherische Öle im Bad verwenden, sondern mit einem neutralen Badeöl mischen. Mischen Sie ca. 10 ml Badeöl mit 4 bis 6 Tropfen ätherischem Öl. Das warme Badewasser fördert die Aufnahme der ätherischen Öle über die Haut. Ein Bad von ca. 15 Minuten garantiert eine optimale Wirkung der ätherischen Öle. Auch ein pflegendes Fußbad ist möglich. Verwenden Sie 2 Tropfen ätherisches Öl mit zwei Esslöffeln Salz aus dem Toten Meer oder 5 ml neutrales Badeöl.
Massage: Mischen Sie zwei bis sechs Tropfen ätherisches Öl mit 10 ml neutralem Basisöl. Für Kinder, ältere Menschen und während der Schwangerschaft wird maximal 1 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Basisöl empfohlen.
Umschläge: Füllen Sie eine Schüssel mit warmem oder kaltem Wasser und fügen Sie 4 bis 6 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Tränken Sie ein Handtuch in diesem Wasser und legen Sie die kalte oder warme Kompresse auf die zu behandelnde Stelle. So hat zum Beispiel eine Kältekompresse mit Lavendel und römischer Kamille einen wunderbar kühlenden Effekt bei einem verstauchten Knöchel. Bei Bauchschmerzen empfiehlt sich ein warmer Umschlag mit Lavendel, Majoran und Römischer Kamille.
Essenz «le oil» aufbewahren n außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren. Sie sind brennbar und sollten daher nicht in der Nähe von offenem Feuer gelagert oder verwendet werden. Vorsicht bei polierten Oberflächen: Das Öl kann sie angreifen. Verschüttete Tropfen sofort entfernen. Aufgrund ihrer Flüchtigkeit verdunsten ätherische Öle schnell. Sie werden durch Hitze, Licht und Sauerstoff angegriffen und sollten daher gut verschlossen, kühl und dunkel aufbewahrt werden. Ätherische Öle sind mehrere Jahre haltbar, wenn die Flasche richtig verschlossen ist. Danach nimmt die Qualität langsam ab. Eine Ausnahme von dieser Regel bilden die Zitrusöle: Sie müssen innerhalb von 1 Jahr nach dem Öffnen verwendet werden. Andere ätherische Öle hingegen, wie Sandelholz, Patschuli und Vetiver, können nach dem Öffnen jahrelang ohne Qualitätsverlust aufbewahrt werden.
Manche Menschen reagieren empfindlich auf Inhaltsstoffe wie Geraniol, aber für Menschen, die keine besondere Empfindlichkeit kennen, hat die Forschung gezeigt, dass Geranie als vollständiges Öl keine Nebenwirkungen verursacht, während die isolierte Komponente Geraniol aus Geranium hatte bis über 11% keine Probleme bereitet (Lalko 2006).
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